골다공증을 완화하는 젤라틴 또는 콜라겐 펩타이드

뼈는 콜라겐과 수산화인회석으로 구성된 살아있는 조직입니다. 뼈 조직은 정적인 것이 아니라 동적인 평형 상태에 있으며, 콜라겐과 미네랄의 생성은 항상 분해를 동반합니다. 나이가 들어감에 따라 새로운 콜라겐과 미네랄 생산이 분해를 따라잡지 못해 골밀도가 감소하고 때로는 다공성이 되기도 합니다. 골다공증은 전 세계 많은 사람들, 특히 뼈가 약해지고 부서지기 쉬운 노인들에게 영향을 미치는 질병입니다.

골다공증을 치료하기 위해 가수분해 젤라틴이나 콜라겐 펩타이드를 사용하는 것은 새로운 접근법입니다. 최근 연구에 따르면 3000 DA 미만의 펩타이드는 소화관에 직접 흡수되어 뼈 근처에 축적되어 뼈 세포의 재생을 자극 할 수 있습니다. 기존 방법에 비해 뼈가 더 많은 칼슘을 흡수할 수 있을 뿐만 아니라 콜라겐 함량을 증가시켜 뼈를 단단하게 만드는 동시에 골절에 저항하는 탄력을 강화합니다.

한 연구에서 폐경 후 여성은 12개월 동안 매일 5g의 콜라겐 펩타이드, 500mg의 칼슘, 200IU의 비타민 D가 함유된 보충제를 섭취했습니다. 콜라겐 펩타이드를 섭취한 그룹은 칼슘과 비타민 D만 섭취한 여성에 비해 골밀도 손실이 현저히 감소했습니다.

호르몬, 칼슘, 비타민 D를 복용하는 전통적인 요법과 비교했을 때 콜라겐, 칼슘, 비타민 D 복용으로 인한 부작용은 거의 없었습니다. 콜라겐을 장기간 섭취하면 주름이 적고 피부가 젊어 보이며, 머리카락이 매끄러워지고 관절 연골 성장을 촉진하여 관절염을 완화하는 등의 추가적인 이점이 있습니다.