Propiedades Físicas del Almidón: Gelatinización, Retrogradación

La gelatinización y la retrogradación son dos propiedades físicas importantes en el procesamiento y almacenamiento de alimentos. Aprender sobre ellas no solo entiende el almidón profundamente, sino que también explica los cambios en los alimentos con almidón en la vida cotidiana.

¿Qué ocurre en la gelatinización del almidón?

Aunque el almidón se parece al polvo de café instantáneo y la leche en polvo, no se disuelve rápidamente cuando se vierte en agua. En su lugar, se hunde en el fondo del recipiente y absorbe muy poca agua inicialmente. Cuando se calienta a una temperatura umbral, se hinchan violentamente para convertirse en una pasta espesa. Este fenómeno es la gelatinización que proviene de su compleja estructura granular. Su cristalinidad y organización molecular se pierden. Se forma un coloide hidrofílico a medida que el almidón se dispersa en el agua.

Las tres etapas

La gelatinización del almidón se divide en tres etapas. La primera etapa es un proceso de absorción de agua reversible. El agua entra preferentemente en las regiones amorfas y se une a los grupos hidroxilo. Es difícil entrar en la región semicristalina donde la amilopectina está dispuesta de manera ajustada y ordenada. Se absorbe un poco de agua y la expansión es ligera, por lo que el semicristal no ha sido destruido. Si el almidón se seca, se encontrará que vuelve a su estado original.

Cuando alcanza la temperatura de gelatinización, las moléculas de agua no solo entran en la región amorfa, sino que también penetran en la región semicristalina. Tienen suficiente energía cinética para descomponer los enlaces de hidrógeno y desenrollar las hélices dobles de la amilopectina. Los gránulos de almidón absorben una gran cantidad de agua de manera irreversible y de repente se hinchan hasta 60-100 veces su volumen original. En esta etapa, la estructura ordenada ha pasado a un estado desordenado, que no puede revertirse a su estado original ni siquiera al secarse.

La tercera etapa implica el colapso completo de los gránulos. Si el calentamiento continúa, la fuerza atractiva ya no restringe el movimiento térmico, y las moléculas se separan gradualmente de los gránulos. Finalmente, se forma una pasta viscosa y semitransparente en el agua. A veces, un tratamiento térmico prolongado degradará algunas moléculas de almidón.

Retrogradación del almidón: amilosa vs amilopectina

Es esencialmente una transición de un estado desordenado a uno relativamente ordenado. Cuando el almidón se calienta en agua y se enfría, las moléculas alteradas se vuelven a asociar gradualmente en una estructura ordenada debido a los enlaces de hidrógeno y la disminución del movimiento térmico. Estas estructuras son similares al almidón nativo, pero no idénticas. Solo tienen una estructura de hélice doble en las regiones enredadas, pero no tienen un hilio y distribución radial como los gránulos de almidón nativo.

La amilosa se une automáticamente para formar una red que proporciona un hidrogel con elasticidad y resistencia contra la deformación. Promueve la etapa temprana de retrogradación del almidón.

Aunque las cadenas laterales en la amilopectina a veces se unen por enlaces de hidrógeno, es difícil para ellas formar una red elástica, tal como sería difícil construir una red con palos ramificados. Por lo tanto, su retrogradación es más lenta.

Frequently Asked Questions

Aplicaciones de la gelatinización y retrogradación del almidón en la cocina

Gelatinización

El calentamiento interrumpe estas estructuras de grupos y hélices dobles que son difíciles de digerir. Por ejemplo, los granos de arroz se expanden y se ablandan cuando se cocinan porque los gránulos de almidón estallan. El arroz bomba o arroz de grano corto en español tiene menos amilosa (15-20%) y absorbe agua más fácilmente cuando se cocina, por lo que tiene una textura más espesa que es perfecta para absorber sopas y salsas, como en la paella.

Retrogradación

La retrogradación es tanto beneficiosa como perjudicial en los alimentos. La amilosa formará un hidrogel muy elástico adecuado para caramelos blandos. La amilopectina es un gel suave y amorfo en medio acuoso. Es adecuada para salsas espesas y productos cárnicos enlatados.

Por otro lado, a medida que las moléculas de almidón se realinean, el producto se vuelve más firme y puede expulsar agua. A veces se pone empapado en la superficie de los alimentos. Esto no solo daña la apariencia del alimento, sino que también tiende a alimentar a los microorganismos. El pan o las palomitas que se vuelven masticables durante el almacenamiento prolongado también se atribuyen a la hélice doble formada por la amilopectina.

Parte del almidón resistente en su dieta proviene de estos alimentos masticables y ricos en almidón. Dado que no se descompone fácilmente en el intestino delgado, es beneficioso para controlar la absorción de glucosa y los niveles de azúcar en la sangre. En el intestino grueso, el almidón resistente es fermentado por probióticos en ácidos grasos de cadena corta beneficiosos.

¿Solubilidad de la amilosa y la amilopectina?

La amilosa se encuentra en las regiones amorfas débilmente unidas que están cerca de la superficie del gránulo. El calentamiento hace que primero entren en la solución acuosa. La amilopectina forma una estructura semicristalina. Las ramas proporcionan más puntos de contacto para aumentar las fuerzas intermoleculares. El gran peso molecular también impide que sean arrastradas al medio acuoso por las moléculas de agua. Esto significa que cuanto más amilopectina, mayor es la temperatura de gelatinización. La excepción es el arroz glutinoso que contiene casi ninguna amilosa. La razón es que algo de amilosa se llena en el área semicristalina para conectar los grupos de amilopectina para la estabilidad.